1(월)

조식: 밥, 순두부계란탕, 돈육메추리알장조림, 깻잎무침, 김치

석식: 밥, 닭곰탕, 호박깻잎야채전, 실곤약야채무침, 김치

 

2(화)

조식: 밥, 근대된장국, 비엔나피망볶음, 연두부양념장, 김치

석식: 완두콩밥, 육개장, 오징어야채볶음, 브로컬리/초장, 김치

 

3(수)

조식: 흑미밥, 조랭이떡국, 돈채야채볶음, 땅콩조림, 김치

석식: 새우계란볶음밥, 다시마무채국, 오이무침, 고구마맛탕, 김치

 

4(목)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 야채계란찜, 볼어묵야채볶음, 김치

석식: 밥, 동태맑은국, 돈육마파두부, 부추나물, 김치

 

5(금)

조식: 보리밥, 만둣국, 떡갈비, 비름나물고추장무침, 김치

석식: 밥, 종합어묵무국, 꽁치감자조림, 단호박찜, 김치

 

6(토)

조식: 밥, 쇠고기무두부국, 돈채마늘쫑볶음, 진미채볶음, 김치

중식: 콩나물밥, 유부된장국, 찐만두, 상추겉절이, 김치

석식: 밥, 호박고추장찌개, 안동찜닭, 도라지생채, 김치

 

7(일)

조식: 밥, 건새우미역국, 너비아니데리야끼조림, 가지나물, 김치

중식: 밥, 참치김치찌개, 순대야채볶음, 알감자조림, 김치

석식: 검은콩밥, 버섯들깨국, 돈사태떡찜, 양배추찜/쌈장, 김치

 

8(월)

조식: 밥, 바지락순두부백탕, 닭가슴살피망조림, 멸치아몬드볶음, 김치

석식: 밥, 등뼈감자탕, 미트볼피망조림, 건파래무침, 김치

 

9(화)

조식: 완두콩밥, 쇠고기떡국, 돈채피망볶음, 호박새우젓지짐, 김치

석식: 밥, 맑은육개장, 갈치튀김, 도토리묵상추무침, 김치

 

10(수)

조식: 밥, 얼갈이된장국, 해물굴소스볶음, 알감자조림, 김치

석식: 오색볶음밥, 우동국물, 오이무침, 아이스경단, 김치

 

11(목)

조식: 검은콩밥, 콩나물맑은국, 삼치데리야끼구이, 새송이떡볶음, 김치

석식: 밥, 종합어묵무국, 닭갈비, 쌈다시마/초장, 김치

 

12(금)

조식: 밥, 쇠고기무두부국, 돈육메추리알장조림, 참나물초장무침, 김치

석식: 밥, 물만둣국, 제육볶음, 가지나물, 김치

 

13(토) *초복*

조식: 밥, 북어무두부계란국, 한우불고기, 숙주나물, 김치

중식: 영계백숙, 영양닭죽, 깍두기, 바나나

석식: 밥, 돈육김치찌개, 조기튀김, 시금치나물, 김치

 

14(일) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 계란후라이, 건새우볶음, 김치

중식: 흑미밥, 들깨수제비국, 돈육김치볶음, 온두부, 김구이

석식: 뿌리채소영양밥, 유부된장국, 오징어젓무침, 상추겉절이, 김치

 

15(월) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 비엔나피망볶음, 두부조림, 김치

석식: 밥, 콩나물김치국, 돈사태야채찜, 까르보나라떡볶이, 김치

 

16(화)

조식: 밥, 어묵무국, 돈육꽈리고추조림, 깻잎무침, 김치

석식: 완두콩밥, 동태맑은국, 탕수육, 비름나물고추장무침, 김치

 

17(수)

조식: 밥, 얼갈이된장국, 떡갈비, 감자채야채볶음, 김치

석식: 참치야채볶음밥, 다시마무채국, 프렌치토스트, 김치

 

18(목)

조식: 흑미밥, 조랭이떡국, 돈채야채볶음, 건파래무침, 김치

석식: 밥, 김치순두부국, 닭간장볶음, 쫄면야채무침, 김치

 

19(금)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 야채계란찜, 볼어묵야채볶음, 김치

석식: 밥, 만둣국, 오징어초무침, 새송이피망볶음, 김치

 

20(토) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 돈육메추리알장조림, 진미채땅콩볶음, 김치

중식: 자장라이스, 유부된장국, 집게맛살튀김, 양배추샐러드, 김치

석식: 검은콩밥, 육개장, 제육볶음, 상추쌈/쌈장, 김치

 

21(일)

조식: 밥, 시금치된장국, 닭가슴살데리야끼조림, 연두부양념장, 김치

중식: 밥 오이우묵냉국, 해물볶음우동, 오복채무침, 김치

석식: 밥, 닭곰탕, 삼치양념구이, 가지나물, 김치

 

22(월)

조식: 밥, 북어무두부계란국, 참치야채볶음, 마늘쫑맛살볶음, 김치

중식: 치즈라면, 밥1/2, 김치

석식: 밥, 동태찌개, 잡채, 애호박나물, 김치

 

23(화) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 돈육새송이장조림, 멸치아몬드볶음, 김치

중식: 새싹비빔밥, 얼갈이된장국, 약고추장, 김치, 수박

석식: 검은콩밥, 부대찌개, 꽁치감자조림, 김구이, 김치

 

24(수) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 비엔나피망볶음, 야채계란찜, 김치

중식: 흑미밥, 어묵무국, 오징어야채볶음, 감자채카레볶음, 김치

석식: 오므라이스, 우동국물, 양상추샐러드, 김치

 

25(목)

조식: 완두콩밥, 팽이감자된장국, 떡갈비데리야끼조림, 오징어젓무침, 김치

중식: 밥, 닭곰탕, 비빔만두, 콩자반, 김치

석식: 밥, 백짬뽕국, 돈육마파두부, 연근조림, 김치

 

26(금)

조식: 밥, 쇠고기떡국, 삼치찜, 참나물초장무침, 김치

중식: 밥, 도토리묵냉국, 제육볶음, 가지나물, 김치

석식: 밥, 육개장, 순대야채볶음, 토란대들깨나물, 김치

 

27(토)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 닭살야채볶음, 도라지생채, 김치

중식: 오리훈제야채볶음밥, 계란파국, 오이무침, 김치, 방울토마토

석식: 밥, 물만둣국, 고등어무조림, 느타리버섯볶음, 김치

 

28(일)

조식: 밥, 열무된장국, 돈채야채볶음, 땅콩조림, 김치

중식: 콩나물밥, 유부된장국, 떡볶이, 건파래볶음, 김치

석식: 밥, 돈육김치찌개, 미트볼케첩조림, 오복채무침, 김치

 

29(월)

조식: 밥, 쇠고기무두부국, 참치김치볶음, 맛살야채볶음, 김치

중식: 밥, 종합어묵무국, 닭갈비, 숙주나물, 김치

석식: 밥, 추어탕, 돈사태떡찜, 도토리묵양념장, 김치

 

30(화)

조식: 밥, 호박감자된장국, 떡갈비피망조림, 고구마대나물, 김치

중식: 검은콩밥, 바지락순두부찌개, 과일탕수육, 가지나물, 김치

석식: 밥, 쇠고기버섯찌개, 갈치튀김, 실곤약야채무침, 김치

 

31(수)

조식: 밥, 북어무두부계란국, 한우청경채불고기, 진미채볶음, 김치

중식: 밥, 꽃게탕, 닭가슴살샐러드, 콩나물무침, 김치

석식: 브로컬리햄볶음밥, 유부우동국, 롤샌드위치, 수제피클, 김치