1(월)

조식: 밥, 팽이감자된장국, 돈육메추리알조림, 맛살야채볶음, 김치

석식: 밥, 쇠고기떡국, 가자미튀김, 쫄면야채무침, 김치

 

2(화)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 야채계란찜, 볼어묵야채볶음, 김치

석식: 밥, 칼국수, 닭갈비, 파나물, 김치

 

3(수)

조식: 흑미밥, 시금치된장국, 삼치데리야끼조림, 새송이버섯초무침, 김치

석식: 뿌리채소영양밥, 계란국, 돈육김치볶음, 온두부, 달래양념장

 

4(목)

조식: 밥, 쇠고기미역국, 떡갈비, 땅콩조림, 김치

석식: 밥, 어묵무국, 오징어야채볶음, 브로컬리/초장, 김치

 

5(금)

조식: 밥, 쇠고기무두부국, 돈채야채볶음, 오복채무침, 김치

석식: 보리밥, 바지락무국, 미니돈까스, 콩나물무침, 김치

 

6(토)

조식: 밥, 맑은육개장, 참치야채볶음, 비엔나피망볶음, 김치

중식: 김밥볶음밥, 우동국물, 상추겉절이, 김치, 요쿠르트

석식: 밥, 청국장무두부국, 제육볶음, 토란대들깨나물, 김치

 

7(일)

조식: 밥, 북어무계란국, 해물굴소스볶음, 도라지생채, 김치

중식: 검은콩밥, 돈육김치찌개, 닭가슴살샐러드, 마늘장아찌, 김치

석식: 밥, 만둣국, 고등어무조림, 김구이, 김치

 

8(월)

조식: 밥, 쑥된장국, 계란장조림, 야채어묵볶음, 김치

석식: 밥, 동태매운탕, 동그랑땡전, 시금치나물, 김치

 

9(화)

조식: 밥, 조랭이떡국, 떡갈비데리야끼조림, 상추겉절이, 김치

석식: 밥, 콩나물김치국, 돈사태떡찜, 쑥갓두부무침, 김치

 

10(수)

조식: 보리밥, 쇠고기미역국, 돈채야채볶음, 연두부양념장, 김치

석식: 밥, 팥죽, 프렌치토스트, 열무겉절이, 김치

 

11(목)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 닭가슴살피망조림, 참나물초무침, 김치

석식: 밥, 참치김치찌개, 꽁치무조림, 김구이, 김치

 

12(금)

조식: 밥, 물만둣국, 돈육새송이장조림, 진미채볶음, 김치

석식: 검은콩밥, 육개장, 잡채, 다시마/초장, 김치

 

13(토)

조식: 밥, 쇠고기무두부국, 참치야채볶음, 마늘쫑맛살볶음, 김치

중식: 콩나물밥, 우동국물, 탕수육, 양념장, 김치

석식: 밥, 어묵무국, 오징어초무침, 두부조림, 김치

 

14(일)

조식: 밥, 얼갈이된장국, 한우불고기, 오이무침, 김치

중식: 자장면, 군만두, 단무지, 김치

석식: 밥, 짬뽕국, 닭카레볶음, 취나물무침, 김치

 

15(월) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 비엔나피망볶음, 멸치아몬드볶음, 김치

석식: 밥, 김치수제비국, 갈치튀김, 메밀국수야채무침, 김치

 

16(화)

조식: 밥, 북어무두부국, 돈채야채볶음, 감자조림, 김치

석식: 밥, 닭개장, 순대야채볶음, 청포묵미나리무침, 김치

 

17(수)

조식: 흑미밥, 콩나물맑은국, 삼치데리야끼구이, 치커리유자청샐러드, 김치

석식: 참치야채볶음밥, 우동국물, 고구마샐러드, 김치

 

18(목)

조식: 밥, 근대된장국, 돈육메추리알장조림, 비름나물고추장무침, 김치

석식: 밥, 청국장무두부국, 오징어야채볶음, 건파래볶음, 김치

 

19(금)

조식: 밥, 쇠고기떡국, 떡갈비, 참나물초무침, 김치

석식: 검은콩밥, 돈육김치찌개, 닭간장볶음, 콩나물무침, 김치

 

20(토)

조식: 밥, 어묵무국, 계란후라이, 오징어젓무침, 김치

중식: 치즈라면, 밥1/2, 김치, 짜요짜요

석식: 밥, 만둣국, 미트볼케첩조림, 미역초무침, 김치

 

21(일)

조식: 밥, 호박감자된장국, 닭가슴살칠리소스조림, 숙주맛살무침, 김치

중식: 보리밥, 백짬뽕국, 제육볶음, 토란대나물, 김치

석식: 밥, 등뼈감자탕, 고등어무조림, 김구이, 김치

 

22(월)

조식: 밥, 순두부계란탕, 비엔나피망볶음, 땅콩조림, 김치

석식: 컵라면, 밥 1/2, 김치

 

23(화)

조식: 밥, 얼갈이된장국, 삼치찜, 마늘쫑맛살볶음, 김치

석식: 밥, 동태맑은국, 두부조림, 느타리버섯볶음, 김치

 

24(수)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 돈육새송이장조림, 도토리묵상추무침, 김치

석식: 닭가슴살볶음밥, 유부된장국, 찐만두, 열무겉절이

 

25(목)

조식: 검은콩밥, 조랭이떡국, 참치야채볶음, 건파래무침, 김치

석식: 밥, 육개장, 생선까스, 비름나물고추장무침, 김치

 

26(금)

조식: 밥, 쇠고기무두부국, 야채계란찜, 참나물초무침, 김치

석식: 밥, 닭곰탕, 볼어묵야채볶음, 연근조림, 김치

 

27(토) *생일*

조식: 밥, 쇠고기미역국, 떡갈비데리야끼조림, 진미채볶음, 김치

중식: 밥, 냄비부대찌개, 멸치아몬드볶음, 시금치나물, 김치      *생일 파티*

석식: 밥, 종합어묵국, 꽁치무조림, 김구이, 김치

 

28(일)

조식: 밥, 팽이감자된장국, 돈채야채볶음, 콩나물무침, 김치

중식: 밥, 수제비국, 돈육김치볶음, 해파리냉채, 콩자반

석식: 흑미밥, 물만둣국, 오징어숙회, 새송이버섯초무침, 김치

 

29(월)

조식: 밥, 콩나물맑은국, 계란후라이, 야채어묵볶음, 김치

석식: 밥, 추어탕, 순대/소금장, 감자조림, 김치

 

30(화)

조식: 밥, 쇠고기떡국, 돈육메추리알조림, 깻잎순나물, 김치

석식: 밥, 육개장, 탕수육, 단호박찜, 김치